Sabina Larsson

Yogaundervisning i Göteborg och
Online

Hej Sabina🌸 jag älskar dina klasser, det spelar ingen roll om det är grund, vinyasa eller power, de är så bra allihop🙌🏻 jag har tidigare tävlingsdansat så jag tycker om att arbeta med teknik. Att du är så teknisk av dig passar därför mig perfekt, och att du även lyckas vara så otroligt ödmjuk samtidigt är nog därför jag tycker så mycket om dina klasser🙏🏻💕

Amanda

Sabina är en av de bästa yogalärare jag haft. Hon kombinerar djup kunskap om yoga och anatomi med lekfullhet och tuffa utmaningar. Hos Sabina finns det möjlighet att lära sig och utvecklas, både fysiskt och mentalt, även för någon som yogat i flera år.

Maria

För mig har du varit en ovanlig upplevelse för att du pratar starkt och glatt där de flesta andra jag mött pratar lågmält eller viskande, för att du skojar och skrattar där andra på sin höjd ler milt, för att du peppar, pushar och ställer krav där andra säger "känn efter i din kropp, det är lika bra att vara här som där". Kanske beror min upplevelse på typen av klasser jag tagit för dig, hur som helst har detta varit upplyftande och utmanande för mig. Jag har tyckt mycket om både flödena i dina klasser, valet av rörelser/positioner och din ledning 🙏 Tack så mycket ❤️

Lina

Personlig (PT) Yoga 

Är du redo för nästa steg i din praktik eller har du skador att ta hänsyn till i Yogapraktiken? Vill du öka rörlighet, minska stress eller helt enkelt praktisera själv i din/er egen takt och utifrån dina/era önskemål är personlig undervisning kanske något för dig. Vi skräddarsyr upplägget tillsammans efter önskan och behov.

PT Yoga (60 min)

1 tillfälle – 900 kr

5 tillfällen – 4000 kr

10 tillfällen – 7000 kr 

PT Duo Yoga (60min)

1 tillfälle – 1550 kr 

5 tillfällen–  7000 kr 

10 tillfällen – 11 000 kr

Online PT Yoga (60min) 

1 tillfälle – 700 kr 

5 tillfällen– 3000 kr 

10 tillfällen – 5500 kr 

Klasser

Vårschema

Hagabadet - Drottingtorget

Måndagar  – Vinyasa Avancerad 17.15 & Hot Sculpt 18.15

Tisdagar – Power Vinyasa 11.15

Torsdagar – Power Vinyasa 17.15 

Hagabadet - Älvstranden

Söndagar – Hot Yin med Meditation 10.15 & Hot Hatha 11.30 

Hagabadet - Haga

Fredagar – Hot Yin 17.30 & Hatha 18.45

Söndagar – Hot Yin 14.45 & Ashtanga Yoga 16.00

”Inhale the future, exhale the past.”

Min Yoga resa

På en terrass i Costa Ricas djungel för 10 år sedan (2011) började min Yoga resa. Vinden i ansiktet och ljuden runt omkring mig, det kändes som att det var första gången jag var i total närvaro. Innan upplevelsen i Costa Rica hade jag bara testat Yoga på gym, och förstod inte riktigt vad det var. När jag tillbaka till Oslo började jag med Power Yoga och ganska snart halkade jag in på Ashtanga Yoga. Det dröjde inte länge innan jag började med Mysorepraktiken och jag var hooked. Det var även då jag insåg att Yoga var ett sätt att leva, en livsstil. I slutet av 2013 reste jag till Thailand och tog en Yoga teacher training (YTT) 200h utbildning. Några år senare kände jag mig redo att börja dela Yogan med andra.

Yoga för mig handlar om att skapa en förståelse för de fysiska och psykiska lagerna i kroppen genom olika positioner och andningsövningar. Genom att förena sinnet och kroppen kan en större förståelse om sig själv utvecklas. En ökad förståelse för sin egen kropp och sitt sinne – en helhet bidrar ofta till andra hälsofrämjande faktorer som till exempel närvaro, sinnesfrid och medvetenhet i fysisk aktivitet.

Idag undervisar jag mina egna Workshops och kurser. Jag har även en del drop in klasser (Power Vinyasa, Lugn Vinyasa, Hatha, Yin och meditation) på Hagabadet samt kurser i samarbete med Ivra kurser.

Jag är utbildad i traditionell Hatha (200h YTT), Ashtanga och Yin Yoga, samt att jag har flera vidareutbildningar inom assisteringsteknik, Pranayama och meditation. Utöver Yogautbildningar har jag en kandidatexamen i hälsopedagogik. Just nu läser jag en Masterexamen i Arbetshälsovetenskap med inriktning på Ergonomi och läser vid sidan av det en licenserad PT utbildning samt en 300h RYT utbildning.

Med värme, Sabina Larsson

This error message is only visible to WordPress admins

Error: No connected account.

Please go to the Instagram Feed settings page to connect an account.