Yoga Sessions Online
Du är väldigt duktig och påläst. Du utbildar och utmanar oss till att bli vårt bättre jag både mentalt och fysiskt. Du ger av dig själv och gör skillnad. Du är kort och gott super!
Annika
Du får mig att fortsätta kämpa trots urusel balans och en kropp gjord för grovarbete och amerikansk fotboll, snarare än yoga. Du är bestämd, men samtidigt uppmuntrande och pedagogisk i ditt lärande. Du är jord(ad)nära och enkel att ha kontakt med, vilken är mycket bra betyg från en introvert och tillbakadragen elev. Du är min absoluta favoritlärare.
Anna
Sabina är en av de bästa yogalärare jag haft. Hon kombinerar djup kunskap om yoga och anatomi med lekfullhet och tuffa utmaningar. Hos Sabina finns det möjlighet att lära sig och utvecklas, både fysiskt och mentalt, även för någon som yogat i flera år.
Maria
If you're seeking to elevate your yoga practice or need specialized attention due to injuries, personalized instruction might be the solution. As a seasoned personal yoga teacher, I've noticed that people usually fall into one of three groups: those seeking strength, balance, or relaxation. Using my years of experience, I've crafted customized approaches for each category, allowing you to select the personalized yoga instruction that aligns with your personal goals and preferences.
1 session - 80 Euro
5 sessions - 375 Euro
10 sessions - 700 Euro
My yoga journey began over a decade ago on a terrace in the lush Costa Rican jungle. The wind on my face and the surrounding sounds transported me into a state of complete presence, as if for the first time. Prior to this experience, my only exposure to yoga was at the gym, and I failed to grasp its true essence. Upon returning to Oslo, I delved into Power Yoga and soon after found my calling in Ashtanga Yoga. As I immersed myself in the Mysore practice, I realized that yoga was more than just exercise; it was a way of life. In 2013, I traveled to Thailand to complete my YTT 200-hour training, and a few years later, I felt compelled to share my knowledge with others. To me, yoga is the practice of understanding the body's physical and psychological layers through various asanas (poses) and pranayama (breathing exercises). By uniting the mind and body, we gain a deeper understanding of ourselves, leading to health-promoting factors such as presence, peace of mind, and mindfulness during physical activity. Today, I teach my own workshops and courses, along with drop-in classes such as Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, and meditation. I am trained in traditional Hatha and Vinyasa E-RYT 500, Ashtanga, and Yin yoga. In addition to my yoga training, I have pursued further education in assisting technique, anatomy, Pranayama, and meditation. I hold a bachelor's degree in health pedagogy and a master's in occupational health science with a focus on ergonomics and a personal trainer (PT) license.
With Love, Sabina