Yoga Sessions Online
Du får mig att fortsätta kämpa trots urusel balans och en kropp gjord för grovarbete och amerikansk fotboll, snarare än yoga. Du är bestämd, men samtidigt uppmuntrande och pedagogisk i ditt lärande. Du är jord(ad)nära och enkel att ha kontakt med, vilken är mycket bra betyg från en introvert och tillbakadragen elev. Du är min absoluta favoritlärare.
Anna
Hej Sabina🌸 jag älskar dina klasser, det spelar ingen roll om det är grund, vinyasa eller power, de är så bra allihop🙌🏻 jag har tidigare tävlingsdansat så jag tycker om att arbeta med teknik. Att du är så teknisk av dig passar därför mig perfekt, och att du även lyckas vara så otroligt ödmjuk samtidigt är nog därför jag tycker så mycket om dina klasser🙏🏻💕
Amanda
För mig har du varit en ovanlig upplevelse för att du pratar starkt och glatt där de flesta andra jag mött pratar lågmält eller viskande, för att du skojar och skrattar där andra på sin höjd ler milt, för att du peppar, pushar och ställer krav där andra säger "känn efter i din kropp, det är lika bra att vara här som där". Kanske beror min upplevelse på typen av klasser jag tagit för dig, hur som helst har detta varit upplyftande och utmanande för mig. Jag har tyckt mycket om både flödena i dina klasser, valet av rörelser/positioner och din ledning 🙏 Tack så mycket ❤️
Lina
If you're seeking to elevate your yoga practice or need specialized attention due to injuries, personalized instruction might be the solution. As a seasoned personal yoga teacher, I've noticed that people usually fall into one of three groups: those seeking strength, balance, or relaxation. Using my years of experience, I've crafted customized approaches for each category, allowing you to select the personalized yoga instruction that aligns with your personal goals and preferences.
1 session - 80 Euro
5 sessions - 375 Euro
10 sessions - 700 Euro
My yoga journey began over a decade ago on a terrace in the lush Costa Rican jungle. The wind on my face and the surrounding sounds transported me into a state of complete presence, as if for the first time. Prior to this experience, my only exposure to yoga was at the gym, and I failed to grasp its true essence. Upon returning to Oslo, I delved into Power Yoga and soon after found my calling in Ashtanga Yoga. As I immersed myself in the Mysore practice, I realized that yoga was more than just exercise; it was a way of life. In 2013, I traveled to Thailand to complete my YTT 200-hour training, and a few years later, I felt compelled to share my knowledge with others. To me, yoga is the practice of understanding the body's physical and psychological layers through various asanas (poses) and pranayama (breathing exercises). By uniting the mind and body, we gain a deeper understanding of ourselves, leading to health-promoting factors such as presence, peace of mind, and mindfulness during physical activity. Today, I teach my own workshops and courses, along with drop-in classes such as Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Yin, and meditation. I am trained in traditional Hatha and Vinyasa E-RYT 500, Ashtanga, and Yin yoga. In addition to my yoga training, I have pursued further education in assisting technique, anatomy, Pranayama, and meditation. I hold a bachelor's degree in health pedagogy and a master's in occupational health science with a focus on ergonomics and a personal trainer (PT) license.
With Love, Sabina